mennessä Anu | loka 15, 2023 | Artikkelit
Tutustu Suomen luonnonpuistojen kauneuteen Lähde matkalle halki Suomen kiehtovan erämaan ja lumoudu Suomen luonnonpuistojen kauneudesta. Lapin lumipeitteisistä maisemista Karjalan upeisiin järviin ja metsiin Suomi tarjoaa lukuisia henkeäsalpaavia nähtävyyksiä,...
mennessä Anu | syys 21, 2023 | Artikkelit
Oletteko samalla sivulla? 5 rakkauden kieltä Oletko koskaan kuullut rakkautta jaettavan viiteen eri kieleen? Jokainen meistä ilmaisee rakkautta omalla tavallaan, ja nämä erilaiset rakkauden kielet voivat joko yhdistää tai erottaa meitä. Tämä matka rakkauden kieliin...
mennessä Anu | elo 31, 2023 | Artikkelit
Uuden harrastuksen ilon löytäminen aikuisena: Kaipaatko liikettä, taidetta vai luontoa? Tuntuuko arki turhan tutulta? Kaipaatko sisäisen luovuutesi hyödyntämistä ja uuden harrastuksen löytämisen iloa? Hölmönkin tuntuisesta harrastuksesta voi löytää yllättävän paljon...
mennessä Anu | elo 24, 2023 | Artikkelit
Oletko viidenkympin hujakoilla ja tavoitteenasi on priorisoida terveyttä ja hyvinvointiasi? Kun ikäännymme, kehomme läpikäy monia muutoksia, jotka vaativat meiltä huomiota ja sopeutumista, erityisesti mitä tulee ruokavalioon. Syöminen oikein ja monipuolisesti...
mennessä Anu | elo 17, 2023 | Artikkelit
Ikääntyminen vaikuttaa ihoon monin tavoin. Iho menettää elastisuuttaan ja kimmoisuuttaan, mikä johtaa ryppyjen ja juonteiden muodostumiseen. Lisäksi ihon pintakerros ohenee, mikä tekee ihosta herkemmän vaurioille ja alttiimman kuivumiselle. Ikääntyvän ihon hoidossa...
